産後

出産後の期間を指し、身体が妊娠前の状態に戻ろうとする大切な時期です。骨盤の開きや筋力低下、姿勢の変化により腰痛や肩こりに悩む方も少なくありません。骨盤を中心に身体全体のバランスを整え、無理なく身体を整えていきます。

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